Термальные источники «белые ночи»

Особенности местности и климата Адыгеи

Прозванная туристами «горной республикой», Адыгея приютилась меж Кавказских гор, лесов и долин. Мягкий умеренно-континентальный климат со среднегодовой температурой в 11 градусов благотворно влияет на организм. Благодаря близкому расположению моря влажность в регионе стабильно комфортная, а зима длится всего два месяца.

Внимание: Большая часть республики укрыта горными массивами: Фишт, Чугуш, Пшехо-Су. Более четырех тысяч рек и озер испещряют заповедный уголок Адыгеи. Уникальная флора республики насчитывает более двух тысяч видов растений, некоторые из которых занесены в Красную книгу

Пышные хвойные и лиственные леса, примыкая к горным хребтам, окружают Адыгею. Все эти особенности создают идеальные условия для отдыха в республике

Уникальная флора республики насчитывает более двух тысяч видов растений, некоторые из которых занесены в Красную книгу. Пышные хвойные и лиственные леса, примыкая к горным хребтам, окружают Адыгею. Все эти особенности создают идеальные условия для отдыха в республике.

Плато Лаго-Наки, рядом с которым расположилась «Водная ривьера», — это уникальное заповедное место с реликтовыми лесами и сильной энергетикой. Ежегодно туристы со всех уголков мира приезжают насладиться красотами самобытного края.

База отдыха «Родничок»

Турбаза «Родничок» расположилась в селе Безымянное Горячеключевского района.

Территория и инфраструктура:

• бассейн;
• банкетный зал на 150 человек;
• спортивные площадки,
• прокат велосипедов;
• экстрим-парк;
• прокат байдарок (рафтинг);
• пейнтбол;
• беседки с мангалом.

Цены на базе отдыха «Родничок»:

• Нахождение ан базе без навеса и проживания – 100 р./взрослый в день, 60 р./ребенок в день.
• Размещение с палаткой – 180 р./взрослый, 100 р./ребенок в сутки.
• Стоянка легкового транспорта день 100 р. Сутки 150 р. возле места отдыха 350 р.
• Стоянка  автобуса день 200 р. Сутки 300 р.
• Стоянка с прицепом (доплата) день 50 р. Сутки 100 р.
• Баня 1200 р. час до 6 чел.
• Фито-сауна  «Кедровая бочка» ( процедура 45 мин) 400 р.
• Навес с электричеством – 150 р./взрослый, 80 р./ребенок. Без электричества – 100 р./взрослый, 60 р./ребенок.

Проживание:

• 2700 р./сутки за 1-комнатный 2-местный номер.
• 5300 р./сутки за 2-комнатный номер (до 4 человек).
• 1000 р./сутки – летний треугольный деревянный домик на 2 человека.
• От 300 р./сутки с 1 человека – проживание в летнем домике без удобств на двухъярусной кровати.

Фото-галерея базы отдыха «Родничок»:

Гуамка, турбаза Водолей: нескучное оздоровление без интернета

Лечебный курорт находится возле станицы Нижегородская в Апшеронском районе. Чтобы в него попасть надо проехать 5 км в сторону поселка Красный Дагестан. Пропустить базу не получится. Всего “Водолей” может вместить до 160 человек в гостинице и в 4 коттеджных зонах. Сюда приезжают специально ради лечения болезней кожи и опорно-двигательной системы. Даже очищенная и остуженная до 40 градусов вода из источников содержит:

• аммоний;
• ионы фторида;
• магний;
• кальций;
• гидрокарбонат;
• нитриты.

Большой плюс турбазы – развлекательная программа. Чтобы клиенты не заскучали от горячих источников, местная администрация обеспечила дополнительные развлечения. На территории есть детская площадка и фотозона со статуями зверей, есть беседки с мангалами и ресторан. В Турбазе можно заказать конные прогулки, поездки на квадроциклах или полеты на параплане. Можно пойти на рыбалку в местных прудах или отправиться в тир или на охоту.

Однако в отзывах посетители регулярно указывают на минусы. На базе плохо ловит сотовая связь и интернет, а мангалы расположены слишком близко к общим зонам отдыха:

“Красивая природа и вполне адекватные цены. На удивление все оказалось достаточно чисто. Отличное место, чтобы подлечиться и погрузиться в размышления. Мобильный почти не ловит, а вай-фай только у здания администрации есть.”

“Водолей” подходит для отдыха от городской суеты. Можно и просто посетить источник за 200 р./час, проходя мимо турбазы по пути в Гуамское ущелье. Цена проживания – от 3500 р. в гостинице и от 5500 р. за коттедж. Все расценки и новости турбазы “Водолей” можно прочитать на сайте, и в группах ВК, ФБ и Инстаграм.

Достопримечательности и развлечения

Многие выбирают для посещения термальных источников весну или осень, чтобы совместить лечебную программу с программой культурно-развлекательной, ведь в Адыгее и Краснодарском крае множество интересных мест, которые стоит посетить. В зависимости от расположения выбранной базы отдыха, можно посетить, например, некоторые из следующих мест.

Экскурсия на завод Абрау-Дюрсо

Можно отправиться на известный во всей России завод игристых вин Абрау-Дюрсо в одноименном поселке, откуда первая партия шампанского ушла еще в конце XIX в. Экскурсия начинается с рассказа об истории завода и его основателях, который заканчивается документальным фильмом об Абрау-Дюрсо.

После посетителей ведут в виноградники, чтобы рассказать об условиях выращивания главного ингредиента. Затем экскурсия отправляется на завод, где знакомится с процессом и технологией производства напитка. Программа продолжается в винных погребах на глубине в 26 м и заканчивается дегустацией. Стоимость экскурсии – 900 руб.

Парк Сочи

Тем, кто отдыхает неподалеку от Сочи, стоит выделить время на величественный и масштабный Олимпийский парк, где находятся все сооружения и арены олимпиады, а также олимпийская деревня, после соревнований превратившаяся в санаторно-курортный комплекс «Сочное».

Вход в парк бесплатный, однако площадь его столь велика, что для передвижения по его территории предлагают арендовать электромобиль за 300 руб.

Водопады Руфабго

Одна из самых живописных и посещаемых достопримечательностей Адыгейских гор – водопады Руфабго. Тем, кто отравился в отпуск в Адыгею, стоит непременно посетить это великолепное место. Вдоль ручья Руфабго расположилось более 10 водопадов разного размера, самый большой из них – «Шнурок», или «Девичья коса», его высота – более 20 м.

Водопады находятся недалеко от поселка Каменномостского, а вход на их территорию будет стоить 400 руб. для взрослого и 200 – для ребенка.

Атамань

В Темрюкском районе Краснодарского края есть этнографический музей под открытым небом, рассказывающий об истории, жизни и быте Кубани и кубанских казаков. Есть в музее и дом кузнеца, и купеческий дом, и дом обычного казака, а также трактир, школа и многое другое, ведь площадь музея – больше 20 Га.

Практически все экспонаты музея настоящие, а не воссозданные, а еще все их можно трогать. В «Атамани» есть несколько аутентических харчевен, а также хата винодела. Входной билет обойдется в 400 руб. для взрослого и в 200 – для ребенка.

«Тетис»

Совместить приятный отдых с полезным можно отправившись в высокогорный парк «Тетис» в поселке Каменномостский. Парк расположился на склонах Уна-Коз, чьи вершины достигают высоты больше 1000 м. «Тетис» занимает площадь примерно в 50 000 м2, на которых размещены многочисленные канатные маршруты и аттракционы.

Краснодарский край и республика Адыгея – прекрасные места где можно провести незабываемый отпуск, ведь здесь можно сочетать самые разные типы отдыха: и морской, оздоровительный на термальных источниках, и познавательный на различных экскурсиях, и даже экстремальный в высокогорных парках.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Гуамка, Гуамское ущелье, Апшеронский район, Апшеронск, Водолей

Отдых на источниках в Краснодарском крае — увлекателен и разнообразен. Многочисленные термальные источники можно найти в самых красивых и необычных местах. В Апшеронском районе, на берегу Курджипс расположился маленький поселок Гуамка. Свое название поселок получил от горного хребта Гуама. Отсюда до города Апшеронск всего 50 км. Известность этой местности принесло Гуамское ущелье, которое является уникальным природным памятником. Неповторимые пейзажи, таинственные гроты и расщелины вызывают неописуемый восторг у многочисленных туристов. Но больше всего гостей привлекают целебные источники.

Благодаря термальным источникам Апшеронский район из года в год меняется. Развивается инфраструктура, появляется все больше баз отдыха и лечебниц на базе термальных вод.

База отдыха Водолей предлагает гостям 3 бассейна с проточной минеральной водой. Согласно врачебным рекомендациям, пребывание в термальных водах больше 15 минут, отрицательно сказывается на общем состоянии. Это особенно стоит учитывать людям, у которых есть проблемы с артериальным давлением. Для проживания гостям предлагают деревянные домики с кухней и туалетом. Каждый домик оборудован навесом, под которым установлен мангал, обеденный стол, некоторые располагают собственным бассейном. База отдыха принимает гостей круглый год.

Общая информация

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи чаще всего упоминаются вместе, так как их границы крайне плотно прилегают друг к другу: Адыгея, хотя это и самостоятельная республика, со всех сторон окружена территорией Краснодарского края, она находится как бы внутри него. Отдых на термальных курортах юга России считается одним из самых доступных, но вместе с тем и качественных, в Европе.

Термальными обычно называют подземные источники, которые подогреваются естественным путем в недрах земли и под давлением выходят на поверхность. Термальные воды могут иметь температуру от +20 Со до +100 Со, в зависимости от чего они разделяются на теплые, горячие и очень горячие. Источники Краснодарского края и Адыгеи в большинстве своем имеют температуру выше +20 Со.

Однако главная ценность термальных источников все же – не в температуре, а в их химическом составе: по пути на поверхность воды насыщаются всевозможными полезными для здоровья веществами и превращаются в эффективнейшее лечебное средство.

В последнее время все больше туристов предпочитают отдых на термальных источниках Краснодара и Адыгеи отдыху на черноморском побережье, и тому есть несколько причин.

Перечень:

1. Первая причина – конечно, польза для здоровья, ведь геотермальные источники обладают огромным как профилактическим, так и лечебным потенциалом. Люди без каких-либо серьезных проблем на таких источниках могут поднять свой иммунитет, избавиться от усталости, даже хронической. Крайне эффективны термальные воды в случае сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений нервной системы, а также урологических и гинекологических проблем. В отличие от родоновых вод, в которых нельзя находится больше 15 минут за сеанс, в термальных можно полноценно купаться и больше получаса;
2. Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи намного безопаснее Черного моря, во-первых, потому что на термальных источниках невозможно утонуть, так как это все же бассейн, пускай и большой, а значит, можно расслабиться и не переживать, например, о том, что ребенка смоет волной. Во-вторых, в отличие от черноморской воды, бактериологические показатели которой нередко зашкаливают, вода термальных источников совершенно безопасна, ведь глубина скважины в ее случае нередко даже больше скважины с чистейшей артезианской водой. К тому же за ее составом постоянно следят, как и за безопасностью вокруг бассейна;

   Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи хороши тем, что они безопасны и за водой постоянно следят.

3. На геотермальных источниках сезон длится круглый год, а не только в летние месяцы. Отдых на таких курортах для многих даже приятнее именно зимой: на улице идет снег, а ты плаваешь в теплой воде, нагретой до комфортных в +38 Со;
4. На морских курортах обычно людно и шумно, а на термальных – тихо и спокойно, вероятно, из-за того, что термальные воды умиротворяющее действуют на отдыхающих, именно поэтому для тех, кто хочет отдохнуть от суеты, они подойдут идеально;
5. Экологичность термальных источников – вот еще одна причина выбора именно такого вида отдыха. Термальные курорты, как правило, расположены в чистых горных районах, которые окружают разве что посевные поля: никакой промышленности, никаких выхлопных газов, только чистый и целебный воздух.

Минус у отдыха на термальном курорте есть разве что один – отсутствие настоящего свободного моря, которое, несмотря на все свои недостатки и опасности, все же остается крайне желательным местом отдыха.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Метро Нижний Новгород. Схема, карта, описание.

Все курорты Термальных источников

Мостовской (8)
Лабинский район (3)
Соленое (2)
Никитино (1)
Тульский
Ярославская
ЕщеСкрыть

Популярные
Кондиционер (8)
С лечением (3)
Недорого (6)
Бесплатный Wi-Fi (8)
Бассейн (11)
С животными — разрешено (4)
Детская площадка (6)
Сауна, баня (5)
Термальные источники (8)
Без посредников (14)

Пляж
Песчаный (1)
Галечный (1)
Лежаки (2)
Шезлонги (2)
Зонтики (2)

Детский бассейн (2)
Детская площадка (2)
Дискотека (1)
Теневые навесы (1)
Камни (1)
Кафе (1)
Водные горки (1)
Шоу-программа (1)
Настольный теннис (1)
Душ (1)
Кабинет массажа (2)

ЕщеСкрыть

Питание
Без питания (5)
Завтрак (5)
Общая кухня (2)
Кухня в номере (2)
Заказное меню (7)

Одноразовое (1)
Двухразовое (2)
Трехразовое (2)
Четырехразовое (1)
Пятиразовое для больных диабетом (1)
Диетическое (1)

ЕщеСкрыть

Лечение
Нервная система (1)
Опорно-двигательный аппарат (1)
Сердечно-сосудистая система (1)
Костно-мышечная система (1)
Дерматология (1)

Гинекология (2)
Аллергоиммунология (1)
Органы пищеварения (2)
Реабилитация (2)
Стоматология (1)
Урология (1)
Эндокринная система (1)
Органы зрения (1)
Органы дыхания (1)
Водные процедуры (1)
Обмен веществ (2)

ЕщеСкрыть

Развлечения и спорт
Бассейн открытый (10)
Сауна (4)
Русская баня (4)
Джакузи (1)
Бассейн закрытый (4)

Детский бассейн (5)
Бильярд (4)
Тренажерный зал (1)
Настольный теннис (5)
Волейбол (2)
Водные горки (1)
Ночной клуб (1)
Мини-футбол (1)
Верховая езда (2)

ЕщеСкрыть

Услуги делового туризма
Комната переговоров (1)
Банкетный зал (3)

Отдых с детьми
Детский закрытый бассейн (1)
Детский открытый бассейн (3)
Есть условия для отдыха с детьми (14)
Принимаются дети до 5 лет (11)
Детская комната (4)

Услуги
Автостоянка (12)
Экскурсии (8)
Доступ в Интернет (8)
Автосервис (1)
Аптека рядом (1)

Библиотека (3)
Кабинет врача (1)
Камера хранения (2)
Кафе при отеле (8)
Массажный кабинет (4)
Парикмахерская рядом (1)
Почта рядом (1)
Прачечная (2)
Прокат (4)
Сейф, услуга отеля (1)
Столовая (4)
Бар при отеле (3)
Прокат авто (1)
Ресторан (3)
Visa/MasterCard (2)
Магазин при отеле (1)
Косметический салон при отеле (2)

ЕщеСкрыть

Услуги в номерах
Сейф в номере (1)
Кондиционер (4)
Душ в номере (13)
Туалет в номере (13)
Балкон (3)

Телевизор (7)
Спутниковое телевидение (5)
Room-service (заказ блюд и напитков в номер) (3)
Холодильник (12)
Мини-бар (1)
Джакузи (1)
Ванна (4)
Диван (11)
Вентилятор (2)
Уборка в номере (4)
Утюг (1)
Смена постельного белья (6)
Халаты (4)
Полотенца (8)
Двуспальные кровати (10)
Стол (7)
Стулья (6)
Шкаф (11)
Фен (5)
Кухня с набором посуды (4)
Умывальник (5)
Сплит-система (8)

ЕщеСкрыть

ЗвездностьБез звезд (14)

Бронирование с подтверждением от отеля(10)
Бронирование только по телефону(14)

Термальные источники или минеральные — что лучше?

В Краснодарском крае зарегистрирована 21 организация оздоровительных купелей с термальной водой и 5 санаториев с минеральной водой — в Анапе, Лабинском и Темрюкском районах. В чем принципиальное отличие термальных и минеральных источников? 

Термальные источники — это подземные воды, нагретые теплом земной коры. В бальнеологии термальные воды делятся — на тёплые или субтермальные (от +20°C до +37°C), термальные (от +37°C до +42 °C) и гипертермальные (более +42°C).

Другие же источники термальных вод могут быть по составу от гидрокарбонатно-сульфатных, кальциевых, натриевых, азотных, углекислых и сероводородных до соленых и рассольных хлоридных, кальциево-натриевых, азотно-метановых и сероводородных. С таким минеральным составом термальные воды особенно полезны для организма, в том числе за счет высоких температур. 

Лечебные минеральные воды (не путать со столовыми и лечебно-столовыми) — содержат в повышенных концентрациях минералы и газы или обладают особыми физическими свойствами, например, радиоактивностью. 

Вывод в том, что не все купели с термальной водой могут обладать целебными свойствами — нужно обращать внимание на состав, они не должны быть пресными. Бассейны с минеральной водой — в любом случае благоприятно воздействуют на организм, но для достижения наилучшего результата следует выбирать именно «лечебные минеральные воды», поскольку в них содержится высокое количество полезных элементов. 

Тюменская область

«Верхний бор»

Отлично развитый рекреационный комплекс, как и другие источники Тюмени. Здесь есть всё для полноценного оздоровления и отдыха.

Где находится: на Салаирском тракте – сюда можно добраться из Тюмени на машине и автобусе.

Что лечат: сердечно-сосудистые заболевания, неврологические проблемы. Также подходит для общего оздоровления.

Цены: платный вход на территорию базы – 270 рублей для взрослых, пенсионерам и детям до 12 лет скидки, детям до 6 лет бесплатно. Сами природные бассейны относятся к разным отелям, и вход туда оплачивается отдельно (от 900 до 1300 рублей для взрослых).

Вода: температура не опускается ниже +40 °С даже в сибирские морозы. Типы воды – хлоридно-натриевая, бромная.

Дополнительные виды отдыха: спа-центр, кафе, рестораны, пляжи, беседки, мини-зоопарк.

«Волна»

В Тюмени около 20 термальных источников. База отдыха «Волна» работает с конца 1980-х. В 2015 году ее серьезно обновили – обустроили большой бассейн, поставили новую систему очистки.

Адрес: город Тюмень, улица Ермака, 2а.

Что лечат: кожные заболевания, суставы, бессонницу, нервное напряжение.

Цены: 700 рублей для взрослых, 400 рублей для детей от 4 до 11 лет, детям до 4 лет бесплатно.

Вода: главные элементы – натрий, кальций, бром. Температура воды в этих горячих термальных источниках круглый год держится на уровне +38…+43 °C.

Дополнительные виды отдыха: банный комплекс, массажный кабинет, соляная комната, кафе, беседки, детские площадки.

Горячий источник «Тобольск»

Открыт в 1960-х годах: искали нефть, но нашли минеральные воды. Сейчас это довольно популярное место отдыха.

Где находится: Тобольский район, поселок Винокурово, 20 км от Тобольска — одного из самых красивых городов зимой. В поселок ходят автобусы от тобольского автовокзала.

Что лечат: нервную систему, сердечно-сосудистые заболевания, кожные болезни, опорно-двигательный аппарат.

Цены: 250 рублей, детям до 5 лет бесплатно.

Вода: бромная, хлоридно-натриевая. Температура воды на выходе +70 °C, по мере прохождения в бассейн она постепенно охлаждается.

Дополнительные виды отдыха: баня, закрытый бассейн, душ.

Медицинские показания и противопоказания

У вод термальных источников очень широк спектр использования: это и ванные, и душевые процедуры, и купание в бассейнах, а также прием внутрь и промывания. Термальные воды помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и кровообращение.

Бальнеологическая медицина оказывает благоприятное воздействие при лечении нарушений и заболеваний самого разного характера:

Гидромассаж эффективен в следующих случаях:

• остеоартроз и остеохандроз, остеопароз;
• хроническая усталость;
• целюлит и ожирение;
• невралгия и депрессивные состояния;
• вигето-сосудистая дистония, мигрени;
• половая дисфункция и геморрой;
• воспаление слизистых, например, ларингит и фарингит.

Тем не менее, есть у бальнеологического лечения и противопоказания:

1. Некоторые онкологические заболевания и злокачественные опухоли;
2. Некоторые болезни в период обострения, например, острый панкреатит, тяжелая гипертония и диабет;
3. Недавно перенесенный инсульт или инфаркт также считается противопоказанием;
4. Эпилепсия;
5. Инфекционные заболевания;
6. Также не рекомендуется посещение термальных источников беременным, начиная со 2 триместра, и детям до полутора лет.

Чтобы отдых на термальных источниках принес только пользу, нужно придерживаться рекомендаций своего врача, а также помнить и о том, что купаться в термальных источниках стоит не дольше 30-45 минут, не больше 3 раз в день.

Также во время купания лучше не погружаться в воду вместе с головой, иногда лучше также оставить над поверхностью и область сердца. Перед процедурой должно пройти не меньше пары часов после последнего приема пищи.

Спа-комплекс «Кремниевы Термы»

Популярный бальнеологический спа-курорт находится на улице Чапаева, 2, в станице Ярославская — в 35 км от железнодорожного вокзала Майкопа. У него высокий рейтинг на Букинге — 8,8 баллов на основе почти 300 отзывов.

Инфраструктура. На базе отдыха есть оздоровительный центр, спа-салон, бассейны с горячей водой, автопарковка и мангальная зона.

Температура и состав воды. Геотермальная вода поступает с глубины 2530 м. Она содержит много кремния и имеет температуру +37…+38°С.

Лечение. Целебная вода оказывает благотворное влияние на волосы и кожу. Она нормализует обмен веществ и сон, снимает усталость и боль в суставах. Кроме купания, воду пьют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Цены. Двухместные номера стоят от 7500 ₽. В цену входит завтрак и купание.

(Фото: booking.com / «Кремниевы Термы»)

Описание источников

В Краснодарском крае около полусотни разработанных термальных источников, большинство из которых относится к горячему типу, то есть температура воды в них 40-50 °С. Вода из недр земли выходит не «пустая», а насыщенная минералами и солями, – в ее состав входит натрий, кальций, кремний, бром и т.п. К некоторым источникам доступ пока закрыт, они еще разрабатываются, то есть рядом с ними идет строительство инфраструктуры в виде гостевых домов или баз отдыха, купален.

На многих лечебницах гостям, кроме самих процедур в купальнях, предлагают разнообразные услуги:

• Массаж;
• Фито-бар, кислородные коктейли;
• Рыбалка (принадлежности выдают в аренду);
• Рафтинг, спелеотуризм, скалолазание;
• Катание на лошадях и снегоходах;
• Экскурсионные поездки по окрестностям.

Для проживания можно выбрать как комфортные гостиничные номера в большом отеле, так и отдельно стоящий эко-домик. Вокруг каждого источника сложилась своя инфраструктура – где-то обычная база отдыха, где-то ВИП-усадьба.